Pesquisa aponta que 44% dos jovens brasileiros são afetados por problemas de saúde mental
Uma pesquisa realizada através de um questionário remoto apontou que cerca de 44% de jovens brasileiros, com idades entre 16 e 24 anos, estão entre os mais afetados por problemas de saúde mental. Esses dados foram obtidos pelo Panorama da Saúde Mental, ferramenta de monitoramento criada pelo Instituto Cactus, em parceria com a AtlasIntel, uma empresa de tecnologia especializada em inteligência de dados.
Em entrevista, a executiva do Intistuto Cactus, Luciana Barrancos, relatou que objetivo da pesquisa é permitir identificar comportamentos, hábitos e principalmente as preocupações associadas à saúde mental, que são comuns desse grupo, e assim ajudar com soluções direcionadas para a necessidade de cada jovem.
“Sabemos que a adolescência é um período de grandes transformações sociais, de formação de identidade e descobertas sexuais, estudos são necessários para avaliar a correlação entre as descobertas do Panorama sobre como mudanças no comportamento são impactadas pela saúde mental”, disse Luciana.
Através desse estudo, obteve dados recentes que mostram questões relacionadas à uma má saúde mental, desses jovens e adultos entrevistados; Veja abaixo.
* 78% relataram se sentirem feios, ou pouco atraentes.
* 73% Se sentem menos interessante ou inteligentes.
* 45% Não saem com amigos.
* 80% Tem intrigas com familiares.
* 73% Não sentem vontade ou prazer em atividades específicas.
Segundo a avaliação do estudo, essas percepções estão ligadas a questões importantes de saúde mental, já que aqueles que reportaram baixa autoestima também demonstraram baixo interesse e prazer em atividades, onde relatam terem a sensação de cansaço e a falta de energia, brigas com familiares também foi uma das situações relatadas.
Na adolescência ocorre muitas mudanças, esses hábitos sociais e mentais desenvolvidos são importantes para o bem-estar social.
Ao longo da vida, uma em cada dez pessoas precisará de cuidados na saúde mental. Os momentos de estresse e apreensão devem ser reconhecidos e levados à sério, pois o descaso com esses sentimentos pode levar ao desenvolvimento de doenças mentais. Infelizmente, a maioria não é diagnosticada e muito menos tratada, e consequentemente o suicídio torna-se uma das causas de morte entre os adolescentes com esses problemas.
Cuidar da saúde mental é essencial, o exercício físico pode ser o primeiro passo para uma melhora desse quadro, feito com frequência pode ter impacto positivo na ansiedade, depressão e estresse, além de ajudar a dormir melhor, e assim ajudar na rotina do dia a dia.
Segundo o professor Lúcio Beltrão, os jovens precisam de lazer nos fins de semana, seja com a família ou amigos, manter um equilíbrio, manter uma alimentação saudável, fazer exercícios físicos, para que assim possam melhorar sua saúde mental.
Colaboração: Aline Beatriz
